Ganed Howard Williams ym Montyclun yn y Rhondda. Daeth yn gydradd gyntaf ym Mhencampwriaeth Prydain yn 1974, ond collodd y gêm ailgyfle. Mae wedi bod yn Bencampwr Gwyddbwydd Cymru 17 o weithiau, ac wedi ennill y teitl yn 1971, 1972, 1974, 1975, 1979-80, 1980-81, 1981-82 ac 1986, a'i rhannu yn 1968, 1977, 1978, 1982-83, 1987, 1988, 1991, 1993, 1994. Cynrychiolodd ei wlad mewn 8 Olympiad Gwyddbwyll rhwng 1972 ac 1986. Mae'r detholiad hwn yn cynnwys gêm Howard Williams yn erbyn Anatoly Karpov yn 1974, flwyddyn cyn i Karpov ddod yn Bencampwr Gwyddbwyll y Byd.